Dr. Alcen Sibo-Oil

Aynısefa (Calendula officinalis)

• Bağırsak duvarını yatıştırır.

• Enflamasyonu azaltır.

• Mide–bağırsak hassasiyetini düşürür.

Susam yağı (sesame oil)

• Susam yağı hafif laksatif (yumuşatıcı) etkiye sahiptir.

• Kabızlık eğilimli SIBO’da bağırsak geçişini artırarak MMC’yi (ince bağırsak temizleme dalgası) dolaylı olarak destekler.

• İçindeki sesamol ve sesamin bileşikleri bağırsak iltihabını hafifletebilir.

• Bu nedenle şişkinlik ve irritasyonu olan kişilerde rahatlatıcı olabilir.

Kantaron yağı (Hypericum perforatum yağı)

• Kantaron güçlü anti-inflamatuar ve doku onarıcıdır.

• SIBO’ya bağlı bağırsak irritasyonu, yanma, hassasiyet veya gastrit benzeri şikâyetlerde rahatlatıcı olabilir.

• Kantaronun sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi vardır.

Çörekotu yağı (Nigella sativa yağı)

• Bağırsak duvarındaki iltihabı hafifletebilir.

• Şişkinlik, yanma, hassasiyet, spazm gibi şikâyetleri rahatlatabilir.

Kekik Yağı (carvacrol ve thymol)

• Fermantasyonu azaltarak şişkinlikte belirgin rahatlama sağlar.

• Aşırı çoğalmış bakterileri geriletirken, semptomları da azaltır.

• İnce bağırsaktaki aşırı bakterileri baskılar.

Rezene (Foeniculum vulgare)

• Rezene uçucu yağları bağırsak spazmını azaltır.

• Şişkinlik, gaz ve kramp yakınmalarında çoğu kişide rahatlatıcıdır.

• Bu yüzden SIBO’da en çok “rahatlatıcı bitki” olarak kullanılır.

• Bağırsak mukozasında irritasyonu yatıştırmaya katkı sağlar.

Karanfil (Syzygium aromaticum)

• Karanfil yağı/eugenol bazı bakterilerin aşırı çoğalmasını baskılar.

• Bu nedenle özellikle hafif SIBO vakalarında gaz ve fermantasyonu azaltmaya katkı sağlar.

• Rezene, zencefil, gibi bitkilerle birlikte kullanıldığında etki artar.

Zencefil (Zingiber officinale)

• Bakterilerin birikmesini azaltır.

• Gaz ve şişkinliği dolaylı olarak düşürür.

• Nüks riskini azaltmaya yardımcı olur.

• Bağırsak spazmını çözer.

• Yemek sonrası dolgunluk hissini hafifletir.

Günde 2x1 çay kaşığı aç karnına içilmelidir.